Йога – это философия здорового образа жизни.

Польза от занятий йогой огромна. Вот лишь некоторые из

положительных эффектов, которые она дает.

- Улучшается здоровье, самочувствие;

- Уменьшаются боли в спине и шее;

- Вес приходит в норму;

- Улучшается настроение;

- Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам;

- Повышается выносливость организма и иммунитет;

- Вы становитесь увереннее в себе;

- Улучшается качество сна;

- Энергии становится больше;

- Повышается концентрация и производительность труда;

- Уходят тревога и депрессия;

- Происходит принятие себя и своего места в мире;

- Приходит ощущение счастья и покоя.

 

Преподаватель: Кунилова Марина Михайловна

 

Образование:

- Автономная некоммерческая организация дополнительного

профессионального образования «Школа инструкторов йоги» по

направлению «Теория и практика хатха йоги»

 

Руководитель: Чумакова Ольга Николаевна

 

Образование:

- Иркутское областное училище культуры по специальности

"Руководитель хореографического коллектива";

- Центр Непрерывного образования Института культурных программ по

специальности "Современная хореография". Присвоена квалификация

"Инструктор современного танца";

- Институт танца ВСГАКИ (г. Улан-Удэ);

- неоднократное обучение на мастер-классах по различным техникам

современного танца.

  • Instagram Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

Мы на связи

Адрес

МУ "МКДЦ"

Телефон: +7 (498) 661-96-04

Email: mkdcreut@mail.ru

Ул. Победы, 6, Реутов, 143960, Россия